Planeje sua caminhada, monte pequenas metas, se orgulhe do seu progresso, se mantenha otimista nas horas difíceis e motivado em sua rotina diária, e terá um belo resultado cheio de vitórias e conquistas.
“Se você cometeu erros, sempre há outra chance para você. Você pode ter um novo começo a qualquer momento que escolher, pois isso que chamamos de 'fracasso' não é cair, mas permanecer no chão.” Mary Pickford